terça-feira, 8 de março de 2011
Reeducação alimentar + emagrecimento+ Rumo aos 52 quilos !
Oi pessoal !!! Hoje vou abrir um pouco da minha vida pessoal a vocês ! Bem, eu já havia pensado em falar deste assunto aqui no blog, mais confesso que me faltava ânimo , mais graças a @milamakeup uma linda amiga e Guru do Youtube eu decidi fazer algo por mim, ao ver a dedicação e força de vontade dela em fazer seu melhor para ficar ainda mais bela ! Bem, deixa eu explicar melhor, Rs*, a Mila está em processo de emagrecimento, para perder alguns quilinhos e além de ficar mais linda, vai também ficar obviamente mais saudável ! Ela postou em seu BLOG sobre este processo , e isso me motivou de mais a alinhar com ela e perder também meus indesejáveis quilinhos a mais ! Me senti mesmo inspirada por ela ! Já deixo aqui o meu obrigadaaaa Milaa !! por me dar este empurrão e começar a melhorar minha forma física ! hehe.Bem, eu sempre tive a estrutura do coro normal, digo nunca fui gordinha, nem magrinha, mais após um acidente que tive , falo sobre isso neste vídeo, eu emagreci muitooo fiquei com 42 quilos ,depois disso fui aos poucos ganhando peso e voltando ao meu corpo normal. Com 20 anos de idade, eu desenvolvi uma alergia de alguns alimentos como , enlatados,corantes,conservantes,chocolates,carne de porco,alguns condimentos, refrigerantes e mais alguns ! Sim ! eu tive que me entupir de Atarax,e Polaramine e outros ante alérgicos , logo com tantos remédios, fui ganhando peso,com 25 anos desenvolvi uma crise de depressão, e tive que ser medicada com remédios que também contribuíram para ganho de peso. Enfim,de 42 quilos cheguei até os 74 quilos !! Tive que parar com os ante alérgicos, por que estava sentindo que meu corpo era um balão cheio de água e pesado, fiz um tratamento diurético e perdi 10 quilos só de água no corpo!, hoje estou com 65 quilos e meço 1,55 de altura , tenho a estrutura óssea pesada, e ainda bem , assim me sinto mais tranquila.Rs* Venho tentando emagrecer todas as " segundas feiras " Rs* que é o dia internacional de começar as famosas dietas !! Rsrs* mais tenho que confessar, a minha começava na segunda e terminava na terça ! Rs* Agora vamos falar sério, eu preciso emagrecer por que estes 13 quilos a mais que tenho tem me prejudicado a saúde , estou muito sedentária, me sentindo cansada,não tenho um bom desempenho no trabalho,por que me sinto fadigada ao longo do dia, fico estressada, não durmo bem, e até a auto estima não é mais como era ! Por isso resolvi a lutar para perder este peso que não me faz nada bem, mais convenhamos, é uma tarefa muito difícil , só que luta contra o excesso de peso sabe, não é mesmo?!Mais está na hora , não posso continuar assim, então resolvi iniciar uma Reeducação alimentar, acompanhado de exercícios físicos para me auxiliarem nesta maratona de perda de peso. Resolvi compartilhar com vocês,pois acho que de alguma forma posso receber força de vocês, e também dar força a quem está no mesmo caminho que eu ! Por isso hoje, acabei de tomar um banho, liguei a máquina e pedi ao meu marido para me tirar fotos para podermos acompanhar este progresso , não reparem por eu estar, sem maquiagem,sem nada de nada de chinelinhos ,Rs* pois é assim que sou por de traz das câmeras da piruka ajeitada e das maquiagens !! Rs* quero mostrar como sou naturalmente , para podermos ir comparando este processo.
Bem aqui estão minhas medidas atuais:
*Cintura: 87,5 cm
*Busto: 102 cm
*Quadril: 103 cm
*Coxas:57 cm
*Braço: 36 cm
*Peso: 65 Kg
*Peso ideal : 52 Kg
Todas as semanas postarei , contando o resumo de toda a semana e minha perda de peso ! e fotinhas para comparar-mos ! Yeeeeee \o/ haaaaaaaaaaaaaa ADORO ! Rs*
Agora vamos ver as fotos ! hehehehe Lary* Nuaaa e cruaaa !! Ui ui ui ui Creuzaaaaaaaaaaaaa !
Bem aqui estão minhas medidas atuais:
*Cintura: 87,5 cm
*Busto: 102 cm
*Quadril: 103 cm
*Coxas:57 cm
*Braço: 36 cm
*Peso: 65 Kg
*Peso ideal : 52 Kg
Todas as semanas postarei , contando o resumo de toda a semana e minha perda de peso ! e fotinhas para comparar-mos ! Yeeeeee \o/ haaaaaaaaaaaaaa ADORO ! Rs*
Agora vamos ver as fotos ! hehehehe Lary* Nuaaa e cruaaa !! Ui ui ui ui Creuzaaaaaaaaaaaaa !
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9 comentários:
Ai Nega, estou muito feliz por ter te inspirado viu, essa foi a melhor decisao q eu ja tomei na minha vida, e com certeza vai ser a melhor q vc ja tomou tbm, como vc disse no post, nao vai ser facil, mais com forca de vontade, apoio das pessoas queridas e muita Fe em Deus vc vai consegui sim, e logo logo nois duas vamos esta DANONINHO kkkkkk como vc mesma disse ne. Quero q saiba q oq vc presisar pode contar comigo viu, vai ter dias q vc vai querer desistir de tudo e sair correndo para atacar a geladeira, mais ai vc tem q se lembrar de uma coisa, "NAO VOU MAIS VIVER PRA COMER, VOU COMER PRA VIVER", respira fundo e bebe agua kkkkkkkkkk Vc vai consegui !! Lembre se q o mais dificil e tomar a decisao, mais esse eh o passo mais importante, e vc acabou de dar. Estou orgulhosa de vc. Bjaooo
Haaaaaaaaaaaaaa vamos ficar danoninhas da silva !! UHU não vou desistir ! Brigada Mila ! Por tudo ! Amo de mais vc !
também estou nesta guerra contra a balança
vai em frente que vai dar certo
não é fácil!!!
Como já disse lá pra Mila eu sem bem o que é essa batalha da balança, a um ano comecei minha reeducação e emagreci 24 kilos, tem horas que nem acredito.
Se quiser dá um pulinho na minha galeria no flikr que tem uma foto lá da minha transformação.
http://www.flickr.com/photos/tacapelini/5468256726/
Força aí que todo o esforço só depende de você.
Bjus
Força na pecura Lary, voce consegue!
Estou torcendo por vc.
Boa Sorte linda. Que você consiga atingir essa meta que eu sei bem como é dificil,mas, sei que você vai conseguir.Força na piruca e vamo que vamo!!
beeeijos
Oi Lary, te desejo muita força! Tb estou na luta! Será que podes me informar como foi o tratamento diurético que fizeste? Foi natural? Desde ja obrigado! Fica com Deus linda!
oi
antes demais quero te desejar toda a forca do mundo, eu tambem tou nessa luta mas nao tem sido nada facil mas temos de ser fortes e nunca desestir pq depois dos resoltados sabe bem. tambem te queria perguntar qual foi o tratamento diuretico como fonciona?obrigada e um beijo forca ai e nunca desestir.
Nossa! Uma história surpriendente, obrigada pela força. Haaa... Eu pensei em tomar alguns remédios, ir a uma clínica; sei lá...Pedir algum medicamento, sabe! Eu já sofrir de mais com essas gordurinhas, aff! Quero me livrar.
Eu até tou querendo usar um corset, pelo menos aperta o "estômago" e eu não sinto tanta fome. Acha legal?
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